Marseille n’a pas une réputation de ville propre, loin s’en faut. Il faut être « du nord » pour ne pas comprendre ce qui se passe actuellement. Nos rues semblent recouvertes de détritus, en fait, nous préparons l’année 2013 avec civisme, ferveur et application. 2013, Marseille sera capitale européenne de la culture, nous on commence à préparer le compost !

Marseille, au moyen âge, était une ville propre et ses habitants aussi puisqu’on pouvait se rendre dans les étuves publiques pour les soins d’hygiène corporelle. On n’y rencontrait que du beau monde puisque les prostituées n’y étaient acceptées que le lundi. Un chercheur sur cette époque indique : à Marseille à partir du XIIIe siècle, les établissements bains étaient interdits aux prostituées, tous les jours sauf le lundi... ce qui laisse bien sûr penser que ce jour leur était donc plus ou moins réservé.

 Les autres jours, de toute façon, c'était mixte.

On était donc propres…et dans la joie ! Bains mixtes: ce ne devait pas être triste tous les jours et cela semble confirmé par la photo de l'enseigne d'un établissement d'étuves, retrouvée près des Carmes, et visible au musée d'Histoire de Marseille (quand il est ouvert !).

Donc soulignons plutôt la tradition d’hygiène et de propreté dans notre ville plutôt que de céder à la critique facile et inappropriée.

Merci à François O.L. pour son aide précieuse.

Tout le monde connait ou a au moins entendu parler de la rééducation périnéale et uro-gynécologique  pour les problèmes d’incontinence urinaire. Par contre, on parle beaucoup moins de la rééducation pour les problèmes anaux et rectaux.

Une insuffisance périnéale peut provoquer des incontinences aux gaz, aux selles liquides et même parfois des incontinences totales. Un spasme du périnée peut entrainer des constipations sévères, des fécalomes et des douleurs vives. Ces problèmes peuvent souvent se rééduquer.

Relâchement du périnée.

Il peut entrainer des incontinences aux gaz. Lors de mouvements, de portés, d’éclats de rire, des gaz peuvent s’échapper sans possibilité de se retenir. Je vous laisse imaginer la gène que cela peut créer. Parfois même ce sont les selles liquides qui fuient et obligent au port de couches. La vie sociale en est durement affectée. Quand ce sont toutes les selles qui ne peuvent être retenues, la vie sociale devient quasiment impossible.

Dans ces cas on peut tenter une rééducation par électrothérapie intra-cavitaire(dans l’anus). Le périnée est un muscle et, à ce titre, il peut être renforcé par des exercices de musculation passive grâce à l’électrostimulation soit active par des exercices appropriés. Ces séances sont prescrites par le gastro-entérologue ou le médecin et sont effectuées dans le cabinet d’un kinésithérapeute formé à ces soins.

Spasme et contracture du périnée.

A la suite d’un traumatisme, d’une intervention chirurgicale, d’une fissure, d’une fistule anale ou même parfois de crises hémorroïdaires… il peut se créer un réflexe antalgique. La personne qui a subit ce traumatisme peut, de crainte d’avoir mal, faire une « inversion de commande ». Ce phénomène est le suivant : lorsqu’on va à la selle, les abdominaux créent une poussée, le sphincter  anal se détend et les selles sont évacuées. Lors de l’inversion de commande, les abdominaux se contractent et provoquent une contraction du sphincter anal. C’est un peu comme si on pressait sur un tube de pommade en oubliant d’enlever le bouchon !

Ce phénomène peut entrainer des constipations avec constitution de fécalomes (selles très dures qui font bouchon et provoquent de vives douleurs). Dans ces cas, seul le lavement peut débarrasser  l’ampoule rectale.

La rééducation se fait là aussi par électrothérapie. Des électrodes enregistrent au niveau abdominal la contraction des muscles, une électrode intra-cavitaire va enregistrer le relâchement du sphincter anal. Cette sonde, si le relâchement est réel sera même parfois rejetée. C’est une rééducation par bio-feed-back.  Il faut donc faire prendre conscience, grâce à des appareils d’électrothérapie, de la sensation de relâchement musculaire. Cette rééducation est souvent longue.

Des conseils pratiques seront donnés comme par exemple remonter les pieds sur un petit tabouret quand on va à la selle. L’angle formé entre l’ampoule rectale et le rectum facilite l’évacuation des matières. C’est ce qui fait que, souvent, lorsqu’on a ce genre de problème, il est plus aisé d’aller sur des WC « à la turc » que sur des cuvettes habituelles. Il faudra aussi modifier l’alimentation en mangeant plus de fruits et de légumes qui entraînent des selles moins dures.

Il existe d’autres problèmes à ce niveau comme par exemple une atrophie de l’ampoule rectale. Dans ce cas, la personne éprouve des besoins pressants et très rapprochés. On peut proposer un travail de dilatation de cette ampoule par un système de ballonnets gonflables.  

Problèmes  au niveau sexuel.

La sodomie est une pratique sexuelle de plus en plus habituelle et il est inutile de vous expliquer par le détail ce que des lésions anales peuvent entraîner comme douleurs et rendre ces rapports impossibles. Logiquement, lors d’un rapport anal, le sphincter se détend pour laisser la pénétration se faire d’une façon indolore. Une bride cicatricielle, une cicatrice hémorroïdaire, une rétraction tissulaire après fissure anale peuvent faire perdre aux tissus leur élasticité et être parfois très douloureuses. On est donc face à un double problème : rétraction tissulaire et contracture musculaire.

Ces deux affections peuvent être nettement améliorées par le massage…qu’on laissera faire par la personne qui souffre de ce problème (ou sa ou son partenaire)! On pourra aussi conseiller à ces personnes l’usage de sex-toys afin de se préparer à une sexualité plus naturelle et épanouie. Le problème est souvent de faire comprendre que si ce problème mécanique peut influer sur le moral, ce n’est pas un traitement psy qui détendra le périnée et débridera les cicatrices !

Conclusion.

Si vous souffrez d’un problème de douleurs, de spasmes, d’incontinence, n’accusez pas forcément l’âge ou le psychisme. Ces problèmes peuvent être mécaniques et, à ce titre, bénéficier d’une rééducation par kinésithérapeute spécialisé. Il ne faut pas avoir honte de ses malheurs et ne jamais hésiter à en parler à votre médecin qui trouvera le traitement le mieux approprié à vos troubles.

La personne âgée a, malheureusement souvent, l’impression de n’être considérée que comme une personne  âgée ! Trop souvent les soins qu’elle reçoit ne peuvent que lui renvoyer une image négative de ce qu’elle est devenue, de par la maladie ou l’âge. Il en faudrait souvent très peu pour lui faire oublier les aléas de la vie qu’elle est en train de subir et lui renvoyer d’elle une image moins négative.

Une approche esthétique du soin pourrait avoir un retentissement :

-          Dans la qualité de prise en charge du patient

-          Dans la relation patient-soignant

-          Dans la prise de conscience par le patient de son corps modifié ou en voie de l’être de par la maladie ou l’âge

-          Dans le relationnel entre le patient et son entourage.

PRISE EN CHARGE ESTHETIQUE DU PATIENT OU DE LA PATIENTE

Le soin d’hygiène ne devrait  pas seulement  avoir pour but la propreté et l’hygiène de la personne mais aussi une amélioration de son aspect. La personne âgée est souvent affaiblie et cet état peut se lire sur son visage. Des traits tirés, une peau blême, des rides accentuées, des cheveux mal peignés sont autant d’éléments qui font qu’en se voyant, la personne a un rejet de son propre corps. Il suffit de très peu de temps pour donner à la chevelure un aspect soigné et pour mettre une petite couche de « trompe couillon » comme disent les méridionaux. Un peu de rouge à lèvres redonne un sourire à madame et des sourcils disciplinés plus de douceur au regard de monsieur.

RELATION PATIENT-SOIGNANT

Le soin esthétique demande plus de douceur de la part du soignant. La main qui lave devient une main caressante. Les esthéticiennes apprennent à démaquiller un visage en douceur, pourquoi ne ferait-on pas de même avec les aides soignantes et les infirmières d’autant plus que cela ne demande pas plus de temps. Le visage d’une personne pendant un soin esthétique se détend alors que trop souvent on le voit se crisper pendant une toilette. Le geste d’hygiène n’est que le prolongement de ce qu’on désire apporter et il en faut peu pour transformer un geste professionnel automatique en un geste délicat et ressenti par la patiente ou le patient comme affectueux. Et si la patiente ou le patient se rend compte de l’attention portée au soin, il sera plus détendu et moins agressif. La toilette ne doit pas être un « passage obligé » dans le timing de la journée mais peut, sans demander d’effort particulier ni de temps supplémentaire devenir un moment de détente et d’échange.  C’est un domaine ou « faire vite » n’est pas toujours équivalent de « temps gagné » parce que, sans la participation de la personne soignée, les tensions créent des barrages et une perte de temps.

PRISE DE CONSCIENCE DES MODIFICATIONS DU SCHEMA CORPOREL.

Les soins d’hygiène sont une partie non négligeable de prise de conscience du schéma corporel, l’autre partie de ce soin revenant aux kinésithérapeutes. Lors de la toilette, le soignant peut, par un doux massage, faire ressentir à la personne âgée ou blessée les modifications qui se sont produites et l’aider à adapter sa façon d’être et de vivre à ces nouvelles donnes. Une aide à la marche, par exemple, peut accélérer une rééducation de même qu’un bon positionnement au fauteuil évitera un avachissement et les escarres. Le kinésithérapeute n’intervient généralement qu’une fois par jour au maximum et de façon parfois rapide. Les soignants présents toute la journée pourront procéder à des « piqures de rappel » salutaires.

RELATION PATIENT-FAMILLE.

Si les soins d’hygiène sont accompagnés d’un minimum de soins esthétiques, la personne se trouvera « plus présentable » et la famille viendra avec plus de plaisir lui rendre visite. Quand on termine un soin, la question qu’on devrait se poser est : « est ce que je lui ferais la bise ? » Si la réponse est non, c’est que le soin n’est pas aboutit. Si la personne ne nous semble pas présentable, quelle image peut-elle avoir d’elle lorsqu’elle croise un miroir ? Aura-t-elle envie d’avoir des visites si elle a honte de l’image qu’elle renvoie ?

Le rétablissement d’une personne qui prend de l’âge passe aussi par ces « petits détails » qui, mis bout à bout sont souvent le plus qui permet à la personne en soin, à sa famille et au personnel  de créer des liens plus amicaux et détendus donc plus propices à une bonne entente et une bonne ambiance dans l’établissement.

Les massages « ethniques » sont à la mode et dans le panel de soins proposés, on trouve de plus en plus « le massage aux pierres chaudes ».

Origines :

Dès qu’on aborde cette technique de massage, on se bute sur un premier problème ! D’où nous vient cette technique ?

La plupart des personnes qui la pratiquent lui donnent une origine hawaïenne. D’autres nous disent que c’est une méthode américaine qui trouve ses origines en Arizona ou plus au nord chez les indiens d’Amérique du Nord. On s’éloigne des îles de rêve et des volcans avec leurs pierres aux pouvoirs surnaturels. Mais si l’on cherche bien sur internet, on nous cite aussi des massages aux pierres chaudes japonais ou péruviens !

En réalité, la chaleur est utilisée très couramment dans de nombreuses techniques de massages pour ses pouvoirs antalgiques et décontracturants et il semble logique que le pouvoir qu’ont certaines pierres à garder la chaleur, soit utilisé dans plusieurs pays dans un même temps. Nos grands mères ne nous mettaient-elles pas une brique chaude enveloppée dans une serviette pour calmer nos douleurs ? Et je vous avoue que sur mes vieilles douleurs, je place un coussinet de sels chauffés au four.

La méthode :

Là encore rien n’est très clair.

Les pierres peuvent être des pierres volcaniques ou du marbre suivant les écrits et, toujours suivant les différentes méthodes décrites, on utilise soit une unique pierre en marbre poli (Pérou), soit deux ou quatre (Japon) soit plus (Hawaï ou Arizona).

Les pierres peuvent être utilisées conjointement avec des huiles essentielles, en massages doux ou plus appuyés suivant les zones traitées et la tension des tissus,  ou posées sur les chakras. Personnellement, la proximité des mots « Hawaï » et « chakras » me pose problème mais semble tout à fait logique pour les praticiens.

Pour certaines écoles, le massage se poursuit par l’application de pierres froides pour calmer l’inflammation des tissus. Pour d’autres, il faut faire suivre la séance d’un massage manuel. Et certaines écoles proposent de terminer par un moment de repos, enveloppé confortablement dans une couverture, pour prolonger l’effet du soin. On nous parle alors des bienfaits de cet enveloppement qui rappelle le sauna. La différence notoire est quand même qu’au sauna, on respire l’air chaud et les huiles qui sont mélangées avec de l’eau pour être jetées sur les pierres chaudes.

Les buts recherchés :

Ces massages, à en croire les lieux qui les proposent, ont plusieurs effets. Je cite les différentes écoles :

Drainage.

Rééquilibrage énergétique.

Régénération cellulaire.

Amélioration de l’éclat de la peau.

Facilitation de l’irrigation sanguine.

Détente et relaxation.

Assouplissement de la peau.

Détente musculaire.

Lutte contre les douleurs.

Effet « détoxifiant ».

Traitement des varices.

Amélioration des défenses immunitaires.

Arthrite.

Contact intense avec les énergies de la pierre et les énergies universelles.

Vous voyez donc qu’on a ici le massage universel qui vous soigne en même temps les varices et l’arthrite. Personnellement j’éviterais les pierres chaudes sur des varices, mais c’est eux qui le disent !

Contre-indications :

Je cite toujours : « dans certains cas, les effets de la chaleur diffusée par les pierres s’avèrent néfastes pour l’état de santé de certaines personnes. En particulier, les individus souffrant du diabète et sujets à des problèmes cardiaques, respiratoires ou de problèmes de peau sont dissuadés de recourir à cette technique sauf indications d’un médecin ».

Que penser de cette méthode ?

Personnellement, je suis toujours très favorables aux soins qui peuvent amener du bien être aux personnes qui les suivent et il est évident que cette méthode conjugue des éléments qui ne peuvent que faire du bien : repos, chaleur, huiles essentielles. Alors pourquoi ne  pas l’utiliser ?

Je pense toutefois qu’il faut rester très prudent et ne pas se mettre entre n’importe quelles mains (ou quelles pierres !). Il est évident que quand on voit les effets bénéfiques promis aux clients (qui recoupent parfois les contre-indications !), il y a  un tel panel qu’on peut avoir des doutes, surtout quand on voit proposer des formations en deux jours (en recommandant quand même de faire avant une formation de massage californien !).

Alors, encore une fois, je pense qu’il vaut quand même mieux faire confiance à des personnes bien formées et qu’un diplôme reconnu est un gage de qualité et de sérieux dans le soin. En tout cas, une solide formation peut éviter les erreurs et la mise en danger de la cliente. De la chaleur sur des varices ou lors d’une poussée d’arthrite, comme on l’entend parfois : « ça le fait pas trop ».

Le bien être est une chose très sérieuse, vous mettez votre corps et votre santé entre les mains d’une autre personne : vérifiez le sérieux de la formation qui a été suivie par cette personne et si vous avez des problèmes de santé, mieux vaut prendre, au préalable,  l’avis de votre médecin.

Mais que mes réticences ne vous empêchent pas de rechercher le bon institut et de prendre un grand plaisir à suivre une séance de détente….

Le massage : tout le monde sait, en gros, ce qu’on entend pas massage ! C’est le fait de passer les mains ou un appareil sur le corps d’une personne de façon à ce que cette action lui apporte de la détente ou du plaisir dans le cadre du bien-être ou la guérison des lésions dans le cas de massage thérapeutique.

Le naturisme est, suivant la définition qu’en donne la Fédération Internationale: une manière de vivre en harmonie avec la nature, caractérisée par la pratique de la nudité en commun, qui a pour but de favoriser le respect de soi-même, le respect des autres et le soin pour l'environnement.

Alors le massage naturiste c’est quoi ? C’est un massage pratiqué sur une personne nue par une autre personne qui l’est aussi.

La FFN écrit, dans un texte de présentation :  Après 2 500 ans de honte et de proscription du corps, ce vingtième siècle aura été celui de sa libération. L'idée même de corps humain n'avait aucun sens et aucun philosophe n'en a parlé avant 1943. Quand au sexe, il avait été assimilé au mal, à "la faute" et au péché originel par divers courants religieux. Et la morale avait fait une fixation obsessionnelle monomaniaque sur tout ce qui touchait au sexe (alors qu'elle restait tragiquement muette sur le travail, l'exploitation ou le racisme...). Bien entendu, à sa libération, certains sont tombés dans l'excès contraire : l'adulation du seul corps et les incessantes obsessions sexuelles. Le naturisme, justement en ce qu'il n'est pas le nudisme, apporte le juste ton du naturel, par sa jonction avec la nature: c'est le "corps-nature".

Nous pouvons donc penser que le massage naturiste entre parfaitement dans ce cadre de réhabilitation du corps humain et de la sexualité.

La nudité est source de plaisir et de liberté La perception des éléments de notre environnement directement sur la peau procure un sentiment de bien être et des sensations que répression et puritanisme nous avaient fait oublier. La nudité a ainsi un effet euphorisant aux conséquences positives sur notre santé morale et physique. La nudité induit une impression de liberté due à l’absence totale des vêtements. Le corps est libre. Ce plaisir et cette liberté, c'est par le corps que nous les ressentons. Plus nous nous entraînons à percevoir notre corps avec nos sens, plus nous nous éveillerons l'esprit.
 De ce texte issu de la FFN, nous pouvons aussi retirer la notion de plaisir et de liberté ressentie par le corps.

Pourtant je suis très gêné par l’appellation de massage naturiste.

En effet, il y a un long chemin entre vivre nu pour se rapprocher de la nature, pour être en phase avec l’environnement, autant de moments d’échanges qu’être nu pour se faire masser par une personne dévêtue qui donne un soin sans échange. Et ce qui me semble plus gênant c’est que l’offre et la demande ne correspondent plus du tout à l’esprit naturiste qui est, je le rappelle : : "le naturisme une pratique sociale de la nudité collective s'organisant dans un système de regards qui rend le corps (et le sexe) invisible car banalisé ".

Quand on lit sur les forums axés sur le massage les questions qui sont posées ou les réponses données on voit très vite que :

-          les masseuses et masseurs ne sont pas des professionnels

-         qu’ils sont choisis sur des critères esthétiques et formés ensuite à la pratique du massage.

-         que chacun de leur geste semble plus guidé par une recherche érotique que de bien être.

-         que le soucis principal du client est souvent la gestion d’une érection, on est loin de la relaxation !

Donc que le but de ces soins est plus érotique que thérapeutique (le bien-être est pour moi un soin thérapeutique puisque équilibrant et relaxant et que la personne massée se sent mieux en partant qu’en arrivant).

Je ne suis pas du tout opposé à ces pratiques qui, ne serait-ce que par la demande qu’elles satisfont, ont toute leur place dans notre monde actuel. Ce qui me gène, c’est l’emploie du mot naturiste car on est loin de l’esprit qui régit cette pratique. Je ne parlerai pas de l’utilisation de mot massage car c’est un tout autre débat qui n’a pas lieu d’être sur ce blog : il y a assez d’organisme pour s’entre tuer à ce sujet et je ne sais pas comment appeler le massage par un autre nom qu’il soit médical, esthétique, de bien-être ou érotique. Au passage, je reprendrais la boutade de Madame Lamoureux, présidente d’un syndicat d’esthéticiennes qui disait :  « Précisons bien que nous, esthéticiennes, pratiquons le modelage. Laissons le massage aux kinésithérapeutes et aux prostituées !»

Et pour conclure, je vais reprendre ce qu’écrit un masseur  sur son blog et que j’approuve entièrement :

le texte cité ci dessus vient du site: massage-zen-thérapie http://www.massage-naturiste.html
texte de Mass034