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  • : le blog lepapouilleur par : Michel
  • : informations sur les différents massages et soins esthétiques: legislation, méthodes, enseignement
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5 août 2012 7 05 /08 /août /2012 09:48

 

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Les massages « ethniques » sont à la mode et dans le panel de soins proposés, on trouve de plus en plus « le massage aux pierres chaudes ».

 

Origines :

 

Dès qu’on aborde cette technique de massage, on se bute sur un premier problème ! D’où nous vient cette technique ?

La plupart des personnes qui la pratiquent lui donnent une origine hawaïenne. D’autres nous disent que c’est une méthode américaine qui trouve ses origines en Arizona ou plus au nord chez les indiens d’Amérique du Nord. On s’éloigne des îles de rêve et des volcans avec leurs pierres aux pouvoirs surnaturels. Mais si l’on cherche bien sur internet, on nous cite aussi des massages aux pierres chaudes japonais ou péruviens !

En réalité, la chaleur est utilisée très couramment dans de nombreuses techniques de massages pour ses pouvoirs antalgiques et décontracturants et il semble logique que le pouvoir qu’ont certaines pierres à garder la chaleur, soit utilisé dans plusieurs pays dans un même temps. Nos grands mères ne nous mettaient-elles pas une brique chaude enveloppée dans une serviette pour calmer nos douleurs ? Et je vous avoue que sur mes vieilles douleurs, je place un coussinet de sels chauffés au four.

 


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La méthode :

 

Là encore rien n’est très clair.

Les pierres peuvent être des pierres volcaniques ou du marbre suivant les écrits et, toujours suivant les différentes méthodes décrites, on utilise soit une unique pierre en marbre poli (Pérou), soit deux ou quatre (Japon) soit plus (Hawaï ou Arizona).

 

Les pierres peuvent être utilisées conjointement avec des huiles essentielles, en massages doux ou plus appuyés suivant les zones traitées et la tension des tissus,  ou posées sur les chakras. Personnellement, la proximité des mots « Hawaï » et « chakras » me pose problème mais semble tout à fait logique pour les praticiens.

Pour certaines écoles, le massage se poursuit par l’application de pierres froides pour calmer l’inflammation des tissus. Pour d’autres, il faut faire suivre la séance d’un massage manuel. Et certaines écoles proposent de terminer par un moment de repos, enveloppé confortablement dans une couverture, pour prolonger l’effet du soin. On nous parle alors des bienfaits de cet enveloppement qui rappelle le sauna. La différence notoire est quand même qu’au sauna, on respire l’air chaud et les huiles qui sont mélangées avec de l’eau pour être jetées sur les pierres chaudes.

 

Les buts recherchés :

 

Ces massages, à en croire les lieux qui les proposent, ont plusieurs effets. Je cite les différentes écoles :

 

Drainage.

Rééquilibrage énergétique.

Régénération cellulaire.

Amélioration de l’éclat de la peau.

Facilitation de l’irrigation sanguine.

Détente et relaxation.

Assouplissement de la peau.

Détente musculaire.

Lutte contre les douleurs.

Effet « détoxifiant ».

Traitement des varices.

Amélioration des défenses immunitaires.

Arthrite.

Contact intense avec les énergies de la pierre et les énergies universelles.

 

Vous voyez donc qu’on a ici le massage universel qui vous soigne en même temps les varices et l’arthrite. Personnellement j’éviterais les pierres chaudes sur des varices, mais c’est eux qui le disent !

Contre-indications :

Je cite toujours : « dans certains cas, les effets de la chaleur diffusée par les pierres s’avèrent néfastes pour l’état de santé de certaines personnes. En particulier, les individus souffrant du diabète et sujets à des problèmes cardiaques, respiratoires ou de problèmes de peau sont dissuadés de recourir à cette technique sauf indications d’un médecin ».

 

 

Que penser de cette méthode ?

 

Personnellement, je suis toujours très favorables aux soins qui peuvent amener du bien être aux personnes qui les suivent et il est évident que cette méthode conjugue des éléments qui ne peuvent que faire du bien : repos, chaleur, huiles essentielles. Alors pourquoi ne  pas l’utiliser ?

Je pense toutefois qu’il faut rester très prudent et ne pas se mettre entre n’importe quelles mains (ou quelles pierres !). Il est évident que quand on voit les effets bénéfiques promis aux clients (qui recoupent parfois les contre-indications !), il y a  un tel panel qu’on peut avoir des doutes, surtout quand on voit proposer des formations en deux jours (en recommandant quand même de faire avant une formation de massage californien !).

Alors, encore une fois, je pense qu’il vaut quand même mieux faire confiance à des personnes bien formées et qu’un diplôme reconnu est un gage de qualité et de sérieux dans le soin. En tout cas, une solide formation peut éviter les erreurs et la mise en danger de la cliente. De la chaleur sur des varices ou lors d’une poussée d’arthrite, comme on l’entend parfois : « ça le fait pas trop ».

Le bien être est une chose très sérieuse, vous mettez votre corps et votre santé entre les mains d’une autre personne : vérifiez le sérieux de la formation qui a été suivie par cette personne et si vous avez des problèmes de santé, mieux vaut prendre, au préalable,  l’avis de votre médecin.

 

Mais que mes réticences ne vous empêchent pas de rechercher le bon institut et de prendre un grand plaisir à suivre une séance de détente….

 

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11 mars 2012 7 11 /03 /mars /2012 14:57

Nicolas Grimaldi : "Ce que l'on ne sent pas, on ne le comprend pas"

 

À 78 ans, dans « L’Effervescence du vide », le philosophe Nicolas Grimaldi établit le constat saisissant d’une société dans laquelle il ne se retrouve plus. Entre anticulture et perte de sens, il interroge notre rapport à la vérité.


Pourquoi avez-vous le sentiment d'être "étranger" à notre époque ?


J’étais le contemporain de Sartre, de Gide, de Merleau-Ponty ; aujourd’hui, je ne me reconnais nulle part. J’ai vu disparaître ce que nous prenions pour l’humanité de l’homme : le respect de la langue, le jugement, le goût, jusqu’à l’attente d’un sens. À l’exigence de vérité se sont substitués l’utilité et tout ce qui a une valeur marchande. Aussi inévitables que les séismes géologiques, il y a des séismes culturels.


La philosophie peut-elle jouer un rôle contre cela ?


La philosophie porte en elle cette quête du vrai. Elle permet d’éveiller les esprits à leurs propres attentes et tente d’y apporter des réponses. C’est ce que je me suis toujours efforcé de faire, en rendant la pensée aussi contagieuse qu’une émotion : ce que l’on ne sent pas, on ne le comprend pas. L’émotion, la beauté nous font sentir la profondeur de l’esprit. La vérité est magnifique, il faut la servir en la rendant charnelle.


Comment est-ce possible ?


Bien que ce rapport à la vérité soit une quête solitaire, il n’empêche que l’on ne peut jouir de ce que l’on ne peut partager. Ainsi, la vie est comme un rayonnement qui se transmet, se propage. Elle continue toujours, se renouvelle, se métamorphose à travers les individus sans jamais finir. On ne la reçoit que pour la donner.

 

 

 

Quand je lis cette courte interview par Elsa Godart, je me dis que ce qu’exprime Nicolas GRIMALDI est tout à fait ce que je ressens dans mon activité professionnelle.

 

À l’exigence de vérité se sont substitués l’utilité et tout ce qui a une valeur marchande. C’en est de même au niveau du bien être. Quand j’ai débuté ma carrière, il y avait un respect mutuel entre la patientèle et le professionnel, On exigeait du soignant un savoir faire (et un diplôme !) qui l’amènerait à nous soulager ou nous mettre au mieux dans notre forme alors que maintenant on lui demande un résultat garanti (chose impossible quand on a à faire au corps et à la santé) en dépensant le moins d’argent et dans un temps le plus court possibles. Et dans le domaine du bien être et de la santé, il n’est pas réalisable  sauf, par un rapide colmatage, d’alléger durablement la douleur ou le mal être sans s’occuper au préalable des raisons profondes de ce mal être. D’un autre coté, on a vu se multiplier les centres de remise en forme qui ne s’appellent même plus gymnase ou centre sportif puisqu’il faudrait un diplôme aux moniteurs, les formations dans lesquelles on ne demande même pas aux enseignants la moindre preuve de diplôme ou de qualification*, les techniques aux noms exotiques qui font rêver et tout cela sans le moindre respect pour les futurs clients : on ne fait plus du bien être, on fait du marketing.

 

Ce que l’on ne sent pas, on ne le comprend pas. L’émotion, la beauté nous font sentir la profondeur de l’esprit. La vérité est magnifique, il faut la servir en la rendant charnelle : trop souvent, les échanges entre soignant et soigné ont disparus. On en arrive à mettre une personne sur un appareil sans même plus aucun contact humain. Depuis que je travaille, j’ai toujours privilégié les soins personnalisés. Les personnes qui viennent à nous ne le font pas que pour « recevoir » mais aussi pour « échanger ». Elles ont un fardeau à décharger. Le mal être n’est jamais que physique et le soin est un échange permanent. Cet échange ne peut pas exister entre un homme et une machine. Il y a des années, je parlais déjà de massage-message. L’émotion passe par ce chemin. Le massé transmet un message auquel répond le masseur et réciproquement. Et le geste du soignant doit être beau. Un geste brusque, tendu, mécanique, n’est pas beau et sera toujours ressenti par la personne sur qui se geste est pratiqué comme une violence. Les tensions corporelles sont  l’écho physique du mal être psychique: le bien être est le résultat de la détente.

 

On ne peut jouir de ce que l’on ne peut partager. Ainsi, la vie est comme un rayonnement qui se transmet, se propage. Cette phrase correspond parfaitement à ma conception des soins du corps (massage, gymnastique, soins de beauté…) et c’est dans ce cas c’est la main du soignant qui est comme un rayonnement pour reprendre l’expression de Nicolas Grimaldi. Et je peux vous assurer qu’au fur et à mesure du soin que l’on donne, si la personne se détend, se sent mieux, le soignant ressent lui aussi le mieux être, la détente, le relâchement. Et je confirme qu’on ne reçoit que pour donner.

 

Je dois être, comme Nicolas Grimaldi, d’une autre époque. Mais je reste optimiste et je suis persuadé que ces valeurs reviendront quand on aura constaté que la façon de faire actuelle,  égoïste, individualiste, sans le moindre respect de l’autre (et même de soi !), n’apportera qu’un leurre de bonheur, que  le subit ne supplantera jamais l’échange et que  l’avoir n’est rien par rapport à l’être.

 

*Quand je me suis déclaré comme enseignant à la préfecture, j’y suis allé avec tous mes diplômes. On ne m’a demandé qu’un extrait de casier judiciaire vierge.  Je peux donc enseigner la physique nucléaire ou la philosophie platonicienne, mon casier judiciaire est vierge !

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3 novembre 2010 3 03 /11 /novembre /2010 11:14

dscn1831.jpgLe massage Californien

 

 

Respect des tissus, intégration du corps dans sa globalité, éveil des sens, redécouverte de son schéma corporel, voici tout ce que peut vous apporter le massage californien.

 

Le massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides (pressions glissées superficielles), esthétiques et harmonieux qui enveloppent le corps, réveillent des sensations oubliées, détendent les tissus fatigués, exécutés en respectant les tissus et les chaînes musculaires et aponévrotiques. Des manoeuvres plus énergiques ( pressions glissées profondes et pétrissages), sélectionnées selon les besoins des tissus procurent une détente musculaire accrue, tandis que des bercements et que des étirements invitent à l'abandon et permettent de retrouver une richesse sensorielle inscrite dans le corps. L'utilisation de l'huile favorise l'art du toucher et contribue à la fluidité du massage.

 

 

 

Rappel historique.

 

 

C'est au début des années 1960 qu'est né le massage californien: dans le cadre de groupes de psychothérapie au centre d'Esalen, en Californie ( d’ou le nom de massage californien). les participants aux séances de bio énergie, rebirth et autres thérapies corporelles, vivaient des émotions fortes et parfois douloureuses. Les séances étaient parfois longues et fatigantes, le retour sur leur histoire personnel douloureux, leur état physique et psychique frisait parfois l’épuisement à la fin de la séance. Ils éprouvaient un besoin se situant plus au niveau de la tendresse réconfortante, de l'étirement et de la pacification intérieure :  cela créa entre eux un désir de support mutuel et de rapprochement physique.

 

Ce massage, à la fois simple à apprendre par son caractère intuitif et difficile à maîtriser par l'écoute et la compréhension de la vision anatomique qu'il exige, est un art à découvrir et à développer.

 

Le massage californien est avant tout un massage de détente. Il se reçoit idéalement dans la nudité afin de profiter des longs mouvements enveloppants, mais cette possibilité est laissée à la discrétion du client, le respect du la personne c’est aussi le respect de sa pudeur. Les longs mouvements globaux qui encadrent un travail plus spécifique invitent la personne à découvrir ou redécouvrir son corps, à l’accepter, et peut être à l’aimer davantage.

 

 

Ce massage est complet et permet à la personne de découvrir dans l’instant des sensations oubliées ou nouvelles. C'est cette globalité qui donne la couleur si particulière au massage californien. C'est pour cela qu'il recouvre tout une série d'appellations telles que: massage relationnel, massage sensitif ou massage sensoriel .

 

Effets :

 

Les bienfaits sont nombreux et variés. Il est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et il contribue en ce sens à:

 

- une meilleure irrigation des tissus grâce aux manoeuvres de drainage de la circulation veineuse et de la circulation lymphatique;

 

- un retour à l'équilibre nerveux dû à l'effet d'apaisement provoqué par la stimulation des terminaisons nerveuses libres lors de l'application des manoeuvres;

 

- un effet psychologique menant à l'épanouissement de la personne, privilégiant une meilleure structuration de la personnalité, une meilleure perception de son schéma corporel et une augmentation de son estime personnelle et de sa prise en charge;

 

 

 

Les gens déstabilisés, déconcentrés, anxieux ou tendus, gagneront à expérimenter ce massage parce qu'il permet un retour à soi, un doux moment d'abandon dans le silence intérieur...

 

Pour les personnes qui vivent de gros changements dans leur corps (bébés, enfants, adolescents, femmes enceintes, vieillards, traumatisés, personnes en phase d’amaigrissement, etc.), cette approche leur permettra de prendre conscience et d'intégrer harmonieusement les diverses  transformations.

 

Les gens en thérapie ou ceux ayant vécu des traumatismes comme l'abus sexuel ou la violence physique ou verbale, etc. y trouveront un bon complément à leur démarche. La reprise en charge de leur corps accompagnée de moments de détentes psychiques peuvent les aider à surmonter les épreuves. Un langage corporel non verbalisé peut débloquer certaines situations et les aider à verbaliser leurs traumatismes dans un second temps. Ils pourront ainsi unifier l'aspect physique et psychologique de leur vie.

 

Les personnes qui aspirent simplement à entrer un peu plus loin en relation avec leur corps tireront de grands avantages rehaussés d'heureuses découvertes et de nouvelles expansions intérieures.

 

La qualité de la relation .

 

Il va sans dire que la qualité de la relation entre le masseur et le massé est essentielle. La première rencontre est capitale; c'est à partir d'elle que s'établissent les lignes de force sur lesquelles la dynamique va s'orchestrer. C'est la qualité d'accueil qui va instaurer ce bel échange. Au début, la confiance du demandeur envers le masseur est fragile, elle est à construire et à développer. Le rôle du donneur consiste donc à accroître cette confiance en respectant la capacité d'intégration et de reconstruction personnelle de son client, en le respectant physiquement et moralement.

 

 

 

La respiration

 

L'outil le plus apte à développer la réceptivité tant chez le receveur que chez le donneur est la respiration. C'est pourquoi la personne qui reçoit est invitée, dès qu'elle est étendue sur la table, à prendre conscience du circuit de l'air par ses narines jusqu'au creux de son ventre. Plus la respiration sera ample, naturelle et douce, plus elle pourra accéder pleinement à ses dimensions intérieures. Cet apprentissage de la respiration n'est pas évident pour tous. Aussi, le masseur a-t-il un rôle particulièrement important à jouer en tant que guide, accompagnateur et éducateur à ce niveau. Avec l'abandon du receveur et la disposition de respect, d'accueil du masseur, la dynamique de la séance de massage peut s'installer.

 

Par la profondeur ou la douceur, l'intériorité et la globalité de son approche, le massage californien nous permet de goûter à la détente physique et mentale et de contacter notre essence; il amène ainsi la paix dans nos corps et notre esprit.

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20 octobre 2010 3 20 /10 /octobre /2010 14:50

 

Marseille n’a pas une réputation de ville propre, loin s’en faut. Il faut être « du nord » pour ne pas comprendre ce qui se passe actuellement. Nos rues semblent recouvertes de détritus, en fait, nous préparons l’année 2013 avec civisme, ferveur et application. 2013, Marseille sera capitale européenne de la culture, nous on commence à préparer le compost !

 

 

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Marseille, au moyen âge, était une ville propre et ses habitants aussi puisqu’on pouvait se rendre dans les étuves publiques pour les soins d’hygiène corporelle. On n’y rencontrait que du beau monde puisque les prostituées n’y étaient acceptées que le lundi. Un chercheur sur cette époque indique : à Marseille à partir du XIIIe siècle, les établissements bains étaient interdits aux prostituées, tous les jours sauf le lundi... ce qui laisse bien sûr penser que ce jour leur était donc plus ou moins réservé.

 

 

statue-e-tuves.JPG

 

 

 Les autres jours, de toute façon, c'était mixte.

 

On était donc propres…et dans la joie ! Bains mixtes: ce ne devait pas être triste tous les jours et cela semble confirmé par la photo de l'enseigne d'un établissement d'étuves, retrouvée près des Carmes, et visible au musée d'Histoire de Marseille (quand il est ouvert !).

 

Donc soulignons plutôt la tradition d’hygiène et de propreté dans notre ville plutôt que de céder à la critique facile et inappropriée.

 

Merci à François O.L. pour son aide précieuse.

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12 août 2010 4 12 /08 /août /2010 11:24

lillianebettencourt.jpgLe feuilleton du début de l’été a été : « l’affaire Bettencourt », vite devenue « l’affaire Woerth » avant d’être enterrée parce que tout compte fait, des milliardaires qui fraudent le fisc, des ministres qui profitent de leur situation, des valises oubliées en Suisse et des salaires mirobolants pour ne rien faire, ça, on en a l’habitude, ce n’est même plus payant au rayon « faits divers » !

 

Par  contre, moi, ce qui m’a le plus choqué dans cette affaire, c’est quand même la désinformation totale de Madame la milliardaire actionnaire des établissements L’Oréal quand aux produits fabriqués dans ses usines. Est-ce que cet  isolement est volontairement organisé par son entourage ? Est-ce qu’elle, « elle ne le vaut pas » ? Est-ce tout simplement que nous avons à faire à une tromperie organisée par les publicistes ?

 

MADAME BETTENCOURT EST RIDEE COMME UNE VIEILLE POMME OUBLIEE SUR UNE ETAGERE.

 

Et ça, c’est quand même très inquiétant.

 

Des dames viennent chaque jour nous expliquer à la télé qu’avec l’Oréal on peut faire disparaitre rides et ridules. On peut retrouver un teint de pèche. On peut garder une éternelle jeunesse et tout ça « parce qu’on le vaut bien ». Et Une milliardaire qui de plus est  patronne de la boite n’a pas été informée qu’elle pourrait effacer le signe des ans et retrouver une figure présentable à la télé ! Avec plus de cinquante mille euros retirés en espèce par semaine, elle devrait pouvoir se les payer ces crèmes miracles. Et entre nous, elle pourrait même les avoir gratos, ce ne serait certainement pas considéré comme « abus de pouvoir » ou « trafic d’influence ». Les juges comprendraient.

 

Si un mur de silence s’est établi autour d’elle pour lui faire ignorer les bienfaits des produits fabriqués dans ses usines, elle doit quand même lire les revues à la mode, regarder la tété, voir les panneaux publicitaires. Elle ne semble pas encore complêtement gâteuse. Comment a-t-elle pu être maintenue dans l’ignorance des bienfaits de ses produits ? C’est très grave et la question mérite d’être posée.

 

A moins, mais ça je n’ose même pas y penser, que ces produits ne soient de la merde et qu’ils restent totalement inefficaces. Y aurait-il un trucage lors de la réalisation des spots publicitaires pour tromper la ménagère de 35 ans ? Les ridules ne seraient-elles cachées que sous une épaisse couche de maquillage ? Serions- nous dupes et trompés ?  Je ne peux pas croire que pour vendre des produits, faire de l’argent, on puisse aller jusque là. Ces  gens là sont très riches, ils n’ont pas besoin de capitaliser plus, même pour dépanner des amis dans le besoin. Ces gens là sont honnêtes : ils ne fraudent pas le fisc, ils ont tellement de revenus qu’ils en oublient une partie lors de la rédaction de leur déclaration d’impôts. Ces gens là sont très intelligents : ils méritent de toute évidence les salaires de 20 000euros par mois, même en ne se rendant que très rarement au travail.

J’aimerais donc savoir le pourquoi du comment et si une personne peut m’expliquer l’état de la peau de Madame Bettancourt, je suis preneur parce qu’en ce moment, j’ai quand même des difficultés, professionnellement parlant, à expliquer à ma clientèle que l’usage de produits cosmétiques va pouvoir efficacement leur épargner les outrages des ans.

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27 avril 2010 2 27 /04 /avril /2010 13:51

Tout le monde connait ou a au moins entendu parler de la rééducation périnéale et uro-gynécologique  pour les problèmes d’incontinence urinaire. Par contre, on parle beaucoup moins de la rééducation pour les problèmes anaux et rectaux.

Une insuffisance périnéale peut provoquer des incontinences aux gaz, aux selles liquides et même parfois des incontinences totales. Un spasme du périnée peut entrainer des constipations sévères, des fécalomes et des douleurs vives. Ces problèmes peuvent souvent se rééduquer.

Relâchement du périnée.

Il peut entrainer des incontinences aux gaz. Lors de mouvements, de portés, d’éclats de rire, des gaz peuvent s’échapper sans possibilité de se retenir. Je vous laisse imaginer la gène que cela peut créer. Parfois même ce sont les selles liquides qui fuient et obligent au port de couches. La vie sociale en est durement affectée. Quand ce sont toutes les selles qui ne peuvent être retenues, la vie sociale devient quasiment impossible.

Dans ces cas on peut tenter une rééducation par électrothérapie intra-cavitaire(dans l’anus). Le périnée est un muscle et, à ce titre, il peut être renforcé par des exercices de musculation passive grâce à l’électrostimulation soit active par des exercices appropriés. Ces séances sont prescrites par le gastro-entérologue ou le médecin et sont effectuées dans le cabinet d’un kinésithérapeute formé à ces soins.

Spasme et contracture du périnée.

A la suite d’un traumatisme, d’une intervention chirurgicale, d’une fissure, d’une fistule anale ou même parfois de crises hémorroïdaires… il peut se créer un réflexe antalgique. La personne qui a subit ce traumatisme peut, de crainte d’avoir mal, faire une « inversion de commande ». Ce phénomène est le suivant : lorsqu’on va à la selle, les abdominaux créent une poussée, le sphincter  anal se détend et les selles sont évacuées. Lors de l’inversion de commande, les abdominaux se contractent et provoquent une contraction du sphincter anal. C’est un peu comme si on pressait sur un tube de pommade en oubliant d’enlever le bouchon !

Ce phénomène peut entrainer des constipations avec constitution de fécalomes (selles très dures qui font bouchon et provoquent de vives douleurs). Dans ces cas, seul le lavement peut débarrasser  l’ampoule rectale.

La rééducation se fait là aussi par électrothérapie. Des électrodes enregistrent au niveau abdominal la contraction des muscles, une électrode intra-cavitaire va enregistrer le relâchement du sphincter anal. Cette sonde, si le relâchement est réel sera même parfois rejetée. C’est une rééducation par bio-feed-back.  Il faut donc faire prendre conscience, grâce à des appareils d’électrothérapie, de la sensation de relâchement musculaire. Cette rééducation est souvent longue.

Des conseils pratiques seront donnés comme par exemple remonter les pieds sur un petit tabouret quand on va à la selle. L’angle formé entre l’ampoule rectale et le rectum facilite l’évacuation des matières. C’est ce qui fait que, souvent, lorsqu’on a ce genre de problème, il est plus aisé d’aller sur des WC « à la turc » que sur des cuvettes habituelles. Il faudra aussi modifier l’alimentation en mangeant plus de fruits et de légumes qui entraînent des selles moins dures.

Il existe d’autres problèmes à ce niveau comme par exemple une atrophie de l’ampoule rectale. Dans ce cas, la personne éprouve des besoins pressants et très rapprochés. On peut proposer un travail de dilatation de cette ampoule par un système de ballonnets gonflables.  

Problèmes  au niveau sexuel.

La sodomie est une pratique sexuelle de plus en plus habituelle et il est inutile de vous expliquer par le détail ce que des lésions anales peuvent entraîner comme douleurs et rendre ces rapports impossibles. Logiquement, lors d’un rapport anal, le sphincter se détend pour laisser la pénétration se faire d’une façon indolore. Une bride cicatricielle, une cicatrice hémorroïdaire, une rétraction tissulaire après fissure anale peuvent faire perdre aux tissus leur élasticité et être parfois très douloureuses. On est donc face à un double problème : rétraction tissulaire et contracture musculaire.

Ces deux affections peuvent être nettement améliorées par le massage…qu’on laissera faire par la personne qui souffre de ce problème (ou sa ou son partenaire)! On pourra aussi conseiller à ces personnes l’usage de sex-toys afin de se préparer à une sexualité plus naturelle et épanouie. Le problème est souvent de faire comprendre que si ce problème mécanique peut influer sur le moral, ce n’est pas un traitement psy qui détendra le périnée et débridera les cicatrices !

 

Conclusion.

Si vous souffrez d’un problème de douleurs, de spasmes, d’incontinence, n’accusez pas forcément l’âge ou le psychisme. Ces problèmes peuvent être mécaniques et, à ce titre, bénéficier d’une rééducation par kinésithérapeute spécialisé. Il ne faut pas avoir honte de ses malheurs et ne jamais hésiter à en parler à votre médecin qui trouvera le traitement le mieux approprié à vos troubles.

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17 décembre 2009 4 17 /12 /décembre /2009 12:24

Esthétique, soins et sentiment de bien-être



Si “
le plaisir de prendre soin de soi, de plaire et de se faire plaisir n’a ni âge ni sexe”(1), celui-ci s’est développé et s’est démocratisé ces dernières décennies. C’est pourquoi de nombreux professionnels de la Maison de Retraite souhaitent promouvoir cette approche auprès des résidents de l'établissement
.

La prise en compte du corps est essentielle tant dans sa dimension “matérielle” (au sens de réel/physique) que dans sa dimension symbolique (esprit) et ce, que ce soit au travers des relations que nous établissons avec autrui de manière générale ou dans un accompagnement plus spécifique comme celui réalisé en maison de retraite notamment.


En effet, s’occuper de sa beauté c’est avant tout prendre soin de soi, sauvegarder son équilibre, valoriser et structurer sa personne, exprimer son identité… Pour un professionnel, s’occuper de la beauté de l’autre, c’est promouvoir les cinq sens dans la relation soignant-soigné de manière privilégiée et différente.


Enfin, il faut avouer que le plaisir d’avoir face à soi une personne qui prend soin de nous et qui n’a, elle non plus  ni âge ni sexe est valorisant
. Ceux d’entre nous qui ont eu la chance de bénéficier d’un massage « relaxant » ou d’une pédicurie par exemple de me démentiront pas ; alors je profite de ce moment où une nouvelle année se profile devantnous pour vous enjoindre à ne pas bouder votre plaisir et vous inviter à prendre soin de vous !


 Blandine Grataloup Directrice de maison de retraite


 
(1)- L. HARDY, sociologue-anthropologue

 

 




POINT DE VUE D’UN PROFESSIONNEL


Selon moi, en tant que psychologue, prendre soin de soi est fondamental.
A tous les niveaux, aussi bien pour se protéger, pour s’affirmer, pour défendre ses opinions que pour se valoriser et surtout, surtout pour se sentir bien. En effet, il est important pour nous même et pour notre image de ressentir de la satisfaction et du plaisir à travers nos actions. Le plaisirressenti et les émotions positives concourent au sentiment de bien être.


Rappelons que Selon l’Organisation Mondiale de la Santé : «
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social ». Le bien-être est donc un état qui touche à la santé, au plaisir, à la réalisation de soi, à l'harmonie avec soi et les autres, etc. Privilégier ce bien-être par des soins esthétiques contribue à maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit. En effet prendre soin de soi à travers des soins de beauté va permettre de favoriser des émotions positives en lien avec l’image de soi. Quand on se sent beau ou belle, l’image que nous donnons de nous et notre confiance s’en trouvent modifiées favorablement.


Il est donc nécessaire de prendre soin de son corps et de soi même. Ainsi
les massages et les soins esthétiques participent au plaisir, à l’équilibre, à la détente et par conséquent nous aident à être en bonne santé. Ils favorisent la prise de conscience de notre corps dans des sensations ignorées et agréables ; nous dépassons les simples ressentis quotidiens et découvrons d’autres émotions. Il faut seulement et tout simplement se laisser porter et se laisser aller à ressentir, afin d’en bénéficier pleinement. Personnellement, je me fais masser régulièrement pour maintenir un bon équilibre et je masse également mon bébé très souvent et elle adore ça !


Nous négligeons trop souvent notre corps et accordons trop d’importance
au raisonnement et à la pensée alors que nous somme entiers. Le corps et l’esprit ont besoin d’être en équilibre pour bien fonctionner. Prendre soin de soi va influencer notre humeur, notre moral et notre sentiment de bien être. Donc si je peux me permettre : ne vous privez surtout pas de ce plaisir.


 
Sophie BARBOSA psychologue clinicienne

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17 décembre 2009 4 17 /12 /décembre /2009 08:39

La personne âgée a, malheureusement souvent, l’impression de n’être considérée que comme une personne  âgée ! Trop souvent les soins qu’elle reçoit ne peuvent que lui renvoyer une image négative de ce qu’elle est devenue, de par la maladie ou l’âge. Il en faudrait souvent très peu pour lui faire oublier les aléas de la vie qu’elle est en train de subir et lui renvoyer d’elle une image moins négative.

Une approche esthétique du soin pourrait avoir un retentissement :

-          Dans la qualité de prise en charge du patient

-          Dans la relation patient-soignant

-          Dans la prise de conscience par le patient de son corps modifié ou en voie de l’être de par la maladie ou l’âge

-          Dans le relationnel entre le patient et son entourage.

PRISE EN CHARGE ESTHETIQUE DU PATIENT OU DE LA PATIENTE

Le soin d’hygiène ne devrait  pas seulement  avoir pour but la propreté et l’hygiène de la personne mais aussi une amélioration de son aspect. La personne âgée est souvent affaiblie et cet état peut se lire sur son visage. Des traits tirés, une peau blême, des rides accentuées, des cheveux mal peignés sont autant d’éléments qui font qu’en se voyant, la personne a un rejet de son propre corps. Il suffit de très peu de temps pour donner à la chevelure un aspect soigné et pour mettre une petite couche de « trompe couillon » comme disent les méridionaux. Un peu de rouge à lèvres redonne un sourire à madame et des sourcils disciplinés plus de douceur au regard de monsieur.

RELATION PATIENT-SOIGNANT

Le soin esthétique demande plus de douceur de la part du soignant. La main qui lave devient une main caressante. Les esthéticiennes apprennent à démaquiller un visage en douceur, pourquoi ne ferait-on pas de même avec les aides soignantes et les infirmières d’autant plus que cela ne demande pas plus de temps. Le visage d’une personne pendant un soin esthétique se détend alors que trop souvent on le voit se crisper pendant une toilette. Le geste d’hygiène n’est que le prolongement de ce qu’on désire apporter et il en faut peu pour transformer un geste professionnel automatique en un geste délicat et ressenti par la patiente ou le patient comme affectueux. Et si la patiente ou le patient se rend compte de l’attention portée au soin, il sera plus détendu et moins agressif. La toilette ne doit pas être un « passage obligé » dans le timing de la journée mais peut, sans demander d’effort particulier ni de temps supplémentaire devenir un moment de détente et d’échange.  C’est un domaine ou « faire vite » n’est pas toujours équivalent de « temps gagné » parce que, sans la participation de la personne soignée, les tensions créent des barrages et une perte de temps.

PRISE DE CONSCIENCE DES MODIFICATIONS DU SCHEMA CORPOREL.

Les soins d’hygiène sont une partie non négligeable de prise de conscience du schéma corporel, l’autre partie de ce soin revenant aux kinésithérapeutes. Lors de la toilette, le soignant peut, par un doux massage, faire ressentir à la personne âgée ou blessée les modifications qui se sont produites et l’aider à adapter sa façon d’être et de vivre à ces nouvelles donnes. Une aide à la marche, par exemple, peut accélérer une rééducation de même qu’un bon positionnement au fauteuil évitera un avachissement et les escarres. Le kinésithérapeute n’intervient généralement qu’une fois par jour au maximum et de façon parfois rapide. Les soignants présents toute la journée pourront procéder à des « piqures de rappel » salutaires.

RELATION PATIENT-FAMILLE.

Si les soins d’hygiène sont accompagnés d’un minimum de soins esthétiques, la personne se trouvera « plus présentable » et la famille viendra avec plus de plaisir lui rendre visite. Quand on termine un soin, la question qu’on devrait se poser est : « est ce que je lui ferais la bise ? » Si la réponse est non, c’est que le soin n’est pas aboutit. Si la personne ne nous semble pas présentable, quelle image peut-elle avoir d’elle lorsqu’elle croise un miroir ? Aura-t-elle envie d’avoir des visites si elle a honte de l’image qu’elle renvoie ?

Le rétablissement d’une personne qui prend de l’âge passe aussi par ces « petits détails » qui, mis bout à bout sont souvent le plus qui permet à la personne en soin, à sa famille et au personnel  de créer des liens plus amicaux et détendus donc plus propices à une bonne entente et une bonne ambiance dans l’établissement.

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18 mai 2009 1 18 /05 /mai /2009 17:38

 Lors de l'épilation, la douleur ressentie a du vous aider à vous rendre compte que le poil est un élément vivant !

 Le poil est profondément implanté dans la peau : il vit, il est nourri  par une artériole, il élimine des déchets qui sont évacués par une veine, et il possède un système nerveux ce qui ne vous a certainement pas échappé lors de l'arrachage !

Chaque poil enlevé, c'est une micro plaie qui est crée. Quand le poil est arraché, il y a  rupture de la veine et de l'artère qui l'accompagnent ainsi qu'une lésion du muscle arrecteur ou horripilateur (celui qui fait se dresser le poils quand on a la chair de poule) et un étirement du système nerveux qui explique la douleur ressentie quand on tire sur un poil. Il y a même parfois saignement au niveau du pore d'où sortait le poil.

 Cette micro plaie est une porte ouverte pour l'infection. C'est  pourquoi, avant l'épilation, il faut désinfecter la région qui sera épilée. Même une personne très propre est porteuse de germes. C'est aussi la raison qui oblige une seconde désinfection après l'épilation, avant l'application de l'huile apaisante. Cette seconde désinfection débarrasse de plus la peau du reste de talc. Le talc qui est passé sur la peau avant l'épilation permet à la cire de prendre le poil sans trop adhérer à la peau et rend l'épilation moins douloureuse. Mais ce talc peut, s'il n'est pas enlevé, boucher le pore en se coagulant avec du sang et faciliter la venue d'un poil sous peau où poil incarné. De plus, le talc n'est pas du tout stérile et son maintien sur la peau après une épilation est source de risque infectieux.

Cette plaie, même minime,  met un certain temps à cicatriser c'est pourquoi il vous est conseillé après une épilation et ce pendant une journée :

 -         de ne pas aller en piscine ou à la plage.
 -         de ne pas aller au sauna ou au hammam.
 -         de ne pas vous exposer au soleil ni d'aller pratiquer une  séance d'U.V.

 Après une épilation, il y a toujours le risque de poils sous peau créant des petits boutons. Il ne faut pas favoriser la venue de ce  problème en prenant des risques inutiles.

 Après une épilation il faut respecter les règles d'hygiène habituelles  pour la peau :

-         se laver régulièrement.

-         traiter la peau suivant ses problèmes éventuels ( hydrater une peau sèche par exemple.)
-         si vous avez tendance à avoir des poils sous peau, pratiquer  un gommage très doux régulièrement (votre peau n'est pas un élément  inerte, elle sécrète le film hydro-lipidique qui contient ses propres éléments de protection : trop la décaper peut nuire à cet équilibre naturel).

 Et si un bouton survient, le traiter comme une lésion cutanée  classique en désinfectant. Dès que le poil est accessible, le retirer avec une pince préalablement désinfectée à l'alcool.

Avec ces quelques conseils faciles à suivre, votre éventuel  problème de poils incarnés devrait ne plus être qu'un mauvais souvenir.

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7 janvier 2009 3 07 /01 /janvier /2009 11:36

Depuis une vingtaine d’années, les hommes ont nettement évolué dans le désir de soins esthétiques apportés à leur sexe.

 

Les premiers à avoir choisi de se tondre les poils pubiens ou à se faire épiler le sexe, le faisaient, disaient-ils, par soucis d’hygiène. Cette pratique nous arrivait du Maghreb où les hommes se rasent souvent le sexe. Un des rôles du poil est de garder les odeurs. C’est au niveau des zones à forte pilosité (aisselles, pubis, zone péri-anale) que l’on trouve les glandes sudoripares odoriférantes. Si on coupe ou supprime le poil, l’odeur diminue, l’hygiène est facilitée. L’augmentation du nombre des rapports bucco-génitaux a accéléré ce phénomène. Ce n’est que plus tard que les hommes ont reconnu que ces soins avaient aussi un but esthétique.

 

Le choix du type d’épilation choisi est surtout motivé par le but recherché : bien être, beauté, provocation-exhibition.

 

Recherche du bien être.

 

Dans ce cas, le choix se porte vers une épilation totale des parties génitales et du pubis : la toilette est plus aisée, le contact plus agréable lors des rapports sexuels.  Le côté esthétique passe au second plan. Le fait de faire « petit garçon » n’est pas gênant puisque l’épilation n’est pas faite pour être montrée mais pour être vécue !

De nombreuses personnes qui demandent ce soin ne désirent pas que la zone épilée dépasse des sous-vêtements : on a des jambes poilues, parfois un dos et des abdominaux recouverts de poils et ce qui est caché est épilé. C’est très laid nu mais avec un maillot de bain, rien n’est visible.

 

Recherche du beau.

 

Le premier effet d’une épilation du sexe est que celui ci étant moins couvert de poils, il semble plus long ! Inutile de préciser que les épilations « à minima » sont celles de la racine de la verge. On dégage de deux centimètres et de suite le pénis semble s’allonger d’autant : un pénis plus long, c’est le rêve de nombreux garçons !

 

En second, vient la demande de l’épilation des testicules. D’un point de vue purement esthétique, l’effet est immédiat et la mise en valeur des testicules souligne la beauté du sexe. Ne dit-on pas qu’un vrai mec « a des couilles » ?  Mettre en valeur des testicules souvent cachées dans les poils c’est attirer le regard et montrer « qu’on en a » au sens propre et au sens figuré.

 

Les demandes précédentes s’accompagnent souvent d’une demande de raccourcissement des poils pubiens : on désépaissit la touffe pubienne ce qui dans l’esprit de la personne, fait plus jeune.

 

La recherche esthétique peut être poussée plus loin. Il arrive souvent qu’il soit demandé une épilation des plis de l’aine. Soit juste un trait étroit, soit une bande plus ou moins large jusqu’à arriver à ne garder qu’un triangle ou un rectangle au dessus de la verge. Ces personnes demandent dans un même temps que les poils des cuisses soient coupés et souvent cette épilation s’accompagne d’une épilation du ventre et des pectoraux. Tout comme la femme garde son « ticket de métro », l’homme ne garde qu’une petite zone de poils sur le pubis : il n’y a rien de tel pour attirer le regard ! C’est à la limite de l’épilation-exhibition.

 

 

Recherche exhibitionniste.

 

Certaines personnes cherchent à provoquer par le choix de type d’épilation. Une personne qui ne garde qu’une fine bande de poils soit verticalement au niveau de la partie médiane du pubis, soit horizontale au dessus de la racine de la verge, sait que, dès qu’elle sera nue, on ne pourra pas ne pas voir que le sexe est épilé. C’est ce que j’appelle l’épilation-exhibition.

 

Les personnes qui choisissent ce type d’épilation sont souvent les mêmes qui portent des « bijoux » sexuels : cockrings,  piercings,  ou des tatouages.

 

Au niveau des fessiers, si l’épilation est faite par soucis seulement d’hygiène, la personne se satisfait d’une épilation du plis inter fessier. Dans un soucis esthétique, on demandera l’épilation de la fesse entière . Celle ci peut paraître naturelle si on respecte la limite au niveau du plis sous-fessier (il y a des personnes qui ont des jambes poilues et des fesses imberbes).

 

Nous voyons donc qu’il n’y a pas une, mais des épilations du sexe. Celles ci dépendront des buts recherchés, des goûts de la ou du partenaire, des pratiques sexuelles préférées…j’irais presque jusqu’à écrire : dis moi comment tu te fais épiler, je te dirais qui tu es !

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